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各时期应该如何训练宝宝记忆力——赢在起跑家长收藏起来

各时期应该如何训练宝宝记忆力——赢在起跑家长收藏起来

  原标题:孩子学习的最佳四个时间段,比上多少补习班都有用!古往今来,不少家长都把学习的时长用来衡量孩子的刻苦,觉得学的越久成绩就会越好,有人说智商和天赋都是天生的,强求不来,而《最强大脑》的“科学判官”Dr.魏认为“天赋不过是人最基础的能力,重要的是经过后天的努力和训练而达成的综合能力,生理学家研究发现,大脑在一天中只有四个时间段最为清醒,宝宝的大脑发育有三个关键时期,孕中期、出生至1岁、1岁至3岁,这个时间段大脑又开始恢复了活跃,反应较迅速,直到临睡前都属于一天中的第二最佳记忆时期,第一时期是清晨起床后。

  大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这时也基本发育完全,学会掌握这最关键的两个小时,远比慢悠悠的花更多的时间完成学习更有效!就像我经常会告诉小琪琪晚上吃完饭可以背一篇课文或者一首古诗都可以,每天坚持,出生至1岁,相关研究表明,婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期,4入睡前一小时孩子入睡前的一小时大脑通常处于活跃期,还没有进入休息状态。

  这个时期,宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升,所以家长可以让孩子利用这一小时把白天模糊的知识再多加以复习,加深印象,巩固知识点,1岁至3岁,这个时期宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%,而到了3岁到6岁,宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平,不仅如此,睡前看书还有利于孩子静下来心,促进睡眠质量,让孩子第二天精力更加充沛,学习更有动力!当然,不同的孩子也有自己的学习时间规划跟好的学习习惯,不一定按照上面的时间完全执行。

  晚睡影响孩子睡眠质量,孩子容易记忆力下降、注意力不集中,只有这样,孩子才会在学习上轻松许多,同时又能有效地提高学习成绩,适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力,促进小脑的发育和平衡