首页 创业十人九腰粗!去厨房拿一个“擀面杖”,一用一个瘦,瘦到你想哭!

十人九腰粗!去厨房拿一个“擀面杖”,一用一个瘦,瘦到你想哭!

十人九腰粗!去厨房拿一个“擀面杖”,一用一个瘦,瘦到你想哭!十人九腰粗!去厨房拿一个“擀面杖”,一用一个瘦,瘦到你想哭!

  原标题:十人九腰粗!去厨房拿一个“擀面杖”,一用一个瘦,瘦到你想哭!让白领最烦恼的莫过于腰上的赘肉和腿上的肥肉,这两种大多都是坐出来的,久坐不仅给人们带来了一大堆的职业病,还让人们原本苗条的身材随着时间的推移下一点点的向臃肿身材靠齐,看到小肚子上一层一层的的肥肉你烦恼了吗?木棍擀脚底:将一根中等长度的擀面杖放在地上,一只脚站着,另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动,力度以脚底感觉酸胀为度

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